jak narazie przygotowuję się psychicznie do podjęcia wysiłku, jakim będzie codzienne bieganie i ćwiczenie - chcę mieć ładny brzuszek
no i .... tyłeczek
pomyślę jeszcze o diecie, w każdym razie na pewno zacznę jeść więcej warzyw - wiosna przyszła to i pomidorki będą lepsze niż te co zimą sprzedają, do tego świeże ogórki, sałata, rzodkiewka itd., same pyszności